Om mig
Kristoffer Wall här.
Som kognitiv livsstilsrådgivare är mitt mål att ge dig verktyg och strategier för att nå din framtidsvision, på dina villkor.
BAKGRUND
Jag är född och uppvuxen i Lycksele, en Liten stad i Västerbotten. Som ung kände jag mig alltid främmande för mig själv och vilsen i mitt eget skinn. Något som också följde mig långt in i det vuxna livet. Jag självmedicinerade med alkohol och diverse andra självskadebeteenden under många år för att känna att jag skulle passa in.
En lång kamp mot att bryta mina gamla mönster och hitta en nystart i livet blev tillslut räddningen och början på ett nytt liv. Att lämna mitt gamla liv och hemstad bakom mig var inget lätt val, men det startade gnistan och satt första etappen på min resa. Efter många år av att bygga om mitt liv har den resan tagit mig dit jag är idag.
Idag står jag på en bättre och stabilare plats där jag nu vill hjälpa andra. Nu är jag här för att hjälpa dig att bygga en hälsa och en framtid, på dina villkor, där du står i centrum för din förändring. Som kognitiv livsstilsrådgivare är jag här för att hjälpa dig att ta ditt nästa steg i livet.
KOMPETENS & UTBILDNING
Jag har en bred och mångsidig akademisk bakgrund som återspeglar min passion för hälsa och välbefinnande. För närvarande studerar jag mot en Masterexamen (MSc) i Hälsa och Livsstil vid Högskolan i Halmstad, med förväntad examen i juni 2025.
Jag har i grunden en Kandidatexamen i Kognitionsvetenskap inriktning Tillämpad Positiv Psykologi (BSc) från Högskolan i Skövde sedan 2023. Inom utbildningen har jag fördjupat min förståelse för hjärnans funktioner och samspelet mellan mänskliga beteenden och våra sinnen, och även fått god kompetens och kunskap från positiv psykologi om vad som bidrar till ett gott liv och hur jag kan jobba med människor för att få dem att nå ett högre välbefinnande.
Utöver min kandidatexamen har jag breddat min kompetens med kurser inom Humanfysiologi, Motions- och Träningspsykologi, Perfektionism och Prokrastinering och Psykologi och Kritiskt Tänkande, Pedagogik, med mera.
Min mångfacetterade akademiska bakgrund har givit mig en djupgående förståelse för olika områden som påverkar hälsa och välbefinnande. Det är min övertygelse att min kombination av kunskap, erfarenhet och kompetens kommer bidra till att skapa en heltäckande och individanpassad upplevelse för dig som klient hos mig. Jag ser fram emot att dela med mig av min kunskap och mina insikter för att stödja dig på din resa mot ett hälsosamt och meningsfullt liv genom att skapa en livsstil som faller dig i smaken.
